３月23日　今年度最後の暮らしのサポート講座

３月23日　午前、今年度最後の暮らしのサポート講座でした。もう7年もやってるんですって！
今回の講師は栄養で「世にも珍しい」とご本人がおっしゃっていた健康推進課の男性の栄養士さんでした。最後の方で災害に向けてのローリングストックや、フルイルにならないためには、運動や社会参加も重要です、と説明されとてもよかったと想いました。ありがとうございました。